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濟(jì)南童康多動(dòng)癥研究院：孩子上課愛走神？如何有效提升孩子專注力_世界速訊

很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己孩子和別的孩子存在差異，其中注意力就是比較凸顯的差別，自己的孩子經(jīng)常注意力不集中，無論是學(xué)習(xí)還是做別的事情，一點(diǎn)耐心也沒有，堅(jiān)持的時(shí)間往往很短暫。

(相關(guān)資料圖)

根據(jù)一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí)：其實(shí)這個(gè)世界上98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是個(gè)天才，也只有1%的孩子智商可能是智力低下。那么為什么100個(gè)孩子當(dāng)中成績(jī)的懸殊會(huì)差距那么大呢？其實(shí)最主要的原因就是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)無法集中自己的注意力，也就是說孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)無法持續(xù)的將自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上或者是集中在某一件事情上。

孩子注意力不集中，可以用以下4個(gè)方法來訓(xùn)練。

1、給孩子營造安靜的家庭環(huán)境

只有孩子的心安定下來了，才會(huì)讓自己的注意力集中在某一件事情之上，否則孩子們只會(huì)惶恐得糾結(jié)于內(nèi)心一些不安定的因素，所以就難以做到注意力集中。

2、孩子正在專注做事時(shí)，盡量不打擾

爸爸媽媽在帶孩子的過程當(dāng)中一定要避免過度關(guān)注孩子，以免孩子形成過度的依賴，從而導(dǎo)致孩子缺乏自主性。有些孩子以前無論是做什么事情，爸爸媽媽都在身邊，或者是爺爺奶奶以及外公外婆一旦自己獨(dú)立要完成某件事情時(shí)，就只會(huì)感覺到惶恐，無所適從。

所以說，每當(dāng)孩子在專注的做某一件事情時(shí)，只要這件事情不具有危險(xiǎn)性，那么就盡可能的不要去打擾。比如說孩子在玩積木，或者是玩泥巴時(shí)，這些活動(dòng)雖然說看起來沒有任何營養(yǎng)，但是卻能夠幫助孩子大腦的發(fā)育，千萬不要用成年人的思想去衡量孩子們的世界，因?yàn)橹型敬驍嗪⒆?，很容易?dǎo)致孩子注意力渙散。

3、陪孩子玩一些小游戲

這也是拓展孩子注意力的一個(gè)非常好的練習(xí)。比如說拿一件小物品放在手上，然后把雙手背過去再伸出來，讓孩子猜小物件在哪只手上。這樣的游戲一般都能夠吸引小孩子，并且能夠引導(dǎo)小孩子去關(guān)注某一些事物?；蛘呤侨ビ^察一些事物的變化，比如說細(xì)節(jié)，還有光影以及色彩的變化。讓小孩子有意識(shí)的去享受大自然的一切，并且不要施加給讓孩子一些壓力，當(dāng)孩子們的有意注意就會(huì)在這個(gè)過程當(dāng)中得到一定程度上的發(fā)展。

4、要培養(yǎng)小孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

很多小孩子不認(rèn)真學(xué)習(xí)，大部分原因都是因?yàn)榉椒ㄌ珶o聊了，小孩子根本就不知道為什么要學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就一定要想盡一切辦法讓學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣起來，這樣孩子才會(huì)將自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上，大家都知道，無論是成年人還是小孩子，只要是碰到自己感興趣的事情，不需要刻意的努力也可以將注意力集中在這件事情上。

溫馨提示：如果孩子的專注力一直得不到集中，學(xué)習(xí)新東西時(shí)老走神，那孩子有可能是注意力缺陷多動(dòng)障礙。家長(zhǎng)不要急于解決表面問題，報(bào)補(bǔ)習(xí)班，給孩子壓力等，及時(shí)找出“學(xué)習(xí)困難”的根本原因后再開始。必要時(shí)盡快帶孩子去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理、閱讀障礙、認(rèn)知能力等全面檢查，通過個(gè)性化的診療方案和心理輔導(dǎo)，徹底改善孩子學(xué)習(xí)中長(zhǎng)期存在的問題。

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