性欧美牲交xxxxx视频欧美,无码人妻精品丰满熟妇区,少妇久久久久久被弄到高潮,无码一区二区三区亚洲人妻

最新要聞

廣告

5G

首例5g乳腺手術(shù)價格是多少錢？首例5g乳腺手術(shù)成功率是多少？

首例5g乳腺手術(shù)價格是多少錢？首例5g乳腺手術(shù)成功率是多少？

 電信光纖多少錢一年？電信光纖價格表

電信光纖多少錢一年？電信光纖價格表

科技

環(huán)球今日訊！便秘用什么方法治療最好？

來源：紅五百科

過去的20多年里，家住南京的朱女士深受便秘的困擾，每次上廁所，至少耗費1個小時。因為患有嚴(yán)重的便秘，朱女士整天痛苦、煩躁，坐也不是，站也不是，不想吃，不能睡，腹部長年脹痛，有時候看起來像是懷孕5、6個月。這些年來，朱女士跑過多家醫(yī)院，服用多種藥物，但癥狀通常只能緩解一陣，之后又復(fù)發(fā)。


(相關(guān)資料圖)

一個月前，癥狀加重，朱女士到醫(yī)院檢查，而這一次，卻被診斷為大腸癌。醫(yī)院為朱女士施行了手術(shù)，暫時遏制了病情的發(fā)展。說起這幾年的痛苦經(jīng)歷，朱女士表示，如果能再給自己一次重來的機會，她絕對不會再將便秘視為小問題。

一、便秘的人，到底身體哪里出了問題？

對便秘者而言，每天在廁所里像是受“酷刑”。便秘一般分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。

功能性便秘的患者無腸道或全身性疾病，主要由于某種因素導(dǎo)致結(jié)腸運動功能紊亂形成便秘，是較為常見的便秘類型。造成便秘的因素主要有排便動力缺乏、結(jié)腸痙攣、食物過精過細(xì)、工作過度繁忙破壞了排便規(guī)律等。

而導(dǎo)致器質(zhì)性便秘的原因更多與疾病有關(guān)，如腸道內(nèi)疾病，它包括了癌腫、慢性增生性腸道炎癥、直腸脫垂、手術(shù)腸粘連等器質(zhì)性改變，使腸腔狹窄，糞便通過困難。再如腸道外疾病，包括糖尿病等代謝性疾病、腦血管等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及系統(tǒng)性硬化等肌肉疾病。

二、長期便秘，會誘發(fā)腸癌嗎？

便秘對人體健康危害極大，且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果長期便秘，食物經(jīng)胃腸消化吸收而形成的殘渣在腸道內(nèi)停留過久，就容易發(fā)酵腐敗，產(chǎn)生諸多對人體有害的物質(zhì)。長期便秘還會使全身各器官系統(tǒng)的功能發(fā)生改變。

1、皮膚變差

糞便長期滯留于腸道內(nèi)，有害物質(zhì)被吸收入血液后作用于全身，皮膚也不可避免地遭受損害。有害物質(zhì)的一部分要通過皮膚代謝排出，因此可能引起皮膚的血循環(huán)障礙而產(chǎn)生痤瘡、肌膚粗糙、黃褐斑、暗瘡等。

2、誘發(fā)痔瘡

對于經(jīng)常便秘的患者，由于排便時屏氣用力，使正常肛墊充血性肥大直至斷裂，夾雜細(xì)小的動、靜脈瘺，大大增加了患痔瘡的可能性。

3、誘發(fā)腸炎

長期便秘，會導(dǎo)致干燥的糞便一直堆積在患者的大腸中，持續(xù)低刺激腸道，使腸道黏膜產(chǎn)生炎癥。時間長了，患者甚至?xí)霈F(xiàn)腸穿孔，糞便、腸液等從穿孔處漏入腹腔，形成急性彌漫性腹膜炎，直接威脅患者的生命。

4、誘發(fā)心腦血管疾病

便秘過程中，若用力過度，血壓會隨之升高，機體的耗氧量增加，也就更容易誘發(fā)如心絞痛、心肌梗死、腦出血等問題。若患者本身有心腦血管疾病，嚴(yán)重時可猝死，需十分警惕。

5、增加癌癥風(fēng)險

由于便秘，糞便中細(xì)菌產(chǎn)生的毒素及被細(xì)菌酵解的有毒產(chǎn)物長期滯留在腸道，對腸黏膜持續(xù)性刺激，加上部分水溶性有毒物質(zhì)的吸收，對大腸癌的發(fā)生具有“推波助瀾”的作用。

三、便秘吃香蕉、喝咖啡有用嗎？

首先，香蕉含有豐富的膳食纖維，其中很大一部分不會被消化和吸收，會讓糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動。便秘時吃香蕉的確有幫助潤腸通便的作用，但是注意，只有熟透的香蕉才有效，如果吃的是生香蕉，反而可能加重便秘。

因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動。

另外，喝咖啡也不能根本上解決便秘問題。雖然咖啡是可溶性膳食纖維的源泉，能起到催瀉的作用，但是咖啡不宜多喝，咖啡容易讓人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高人體胃腸激素，部分人喝多咖啡可出現(xiàn)胸悶、心慌等情況，影響工作、睡眠。因此，如果便秘反反復(fù)復(fù)，服用咖啡緩解癥狀的做法并不可取。

四、遠(yuǎn)離便秘，堅持三點

那么，怎樣才能走出便秘的困境呢？對于預(yù)防和緩解非器質(zhì)性便秘，都有較大的幫助作用：

1、飲食運動相結(jié)合

預(yù)防便秘首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要粗細(xì)搭配，增加粗糧比例，多吃含有纖維素的食物。

同時，體育鍛煉是必不可少的。運動量及運動強度可根據(jù)年齡和健康狀況自行設(shè)定。運動不便的患者，每日應(yīng)做2-3次順時針方向的腹部按摩幫助胃腸蠕動，每次按摩時間以10分鐘為宜。

2、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生的生活習(xí)慣，形成定時排便的規(guī)律，每天早上起床后或早餐后堅持準(zhǔn)時如廁排便，是預(yù)防和治療便秘行之有效的方法。

有時沒有便意也可以到廁所內(nèi)蹲坑或在坐桶上待上幾分鐘，久而久之建立生物鐘后幫助定時如廁。另外有便意時應(yīng)立即上廁所，不要憋著不解，這樣會破壞神經(jīng)節(jié)律運動，使便意消失。糞便在腸道停留時間過長，水分被過量吸收而干硬，排便就更加困難。

3、不要亂吃藥

不少便秘患者存在誤區(qū)，即自行用瀉藥幫助排便。長此以往，不但不能減輕便秘癥狀，過量的瀉藥還會損傷直腸肌肉間的神經(jīng)、血管和淋巴，最后導(dǎo)致括約肌松弛，糞水外流，或是造成腸肌遲鈍，加重便秘病情，給患者帶來更大的痛苦。

因此，日常不要自己隨便用藥，如必須使用緩瀉劑的便秘者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)適量應(yīng)用。

若患者的便秘癥狀持續(xù)，單靠日常生活調(diào)整無法緩解，嚴(yán)重影響生活，則需及時前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，以便找出病因，明確診斷，采取合適的治療方法。

便秘的痛苦相信很多人都經(jīng)歷過。正是因為普遍，很多人覺得便秘并不是什么大毛病，所以常常不以為然。實際上，便秘可以當(dāng)作身體健康的一面鏡子，腸道通暢了，健康才可能一路無阻。

關(guān)鍵詞：