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廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院：如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移？把好飲食這一關(guān)很重要

來(lái)源：魯網(wǎng)

陳叔四個(gè)月前參加單位體檢被查出患有結(jié)腸癌，經(jīng)過(guò)一番的檢查確診和手術(shù)治療之后，被折騰得元?dú)獯髠?，又消瘦了許多。出院回家后，家里人擔(dān)心陳叔的腫瘤又復(fù)發(fā)，一直堅(jiān)持給陳叔吃清淡的食物，對(duì)海鮮、牛肉、鵝肉等被稱之為“發(fā)物”的食材，都排除在日常飲食清單外。


【資料圖】

術(shù)后三個(gè)月，陳叔回到醫(yī)院復(fù)查，把主診醫(yī)生給嚇了一跳，陳叔整個(gè)人看起來(lái)面黃肌瘦，沒(méi)點(diǎn)血色，精神狀態(tài)也很差！經(jīng)過(guò)一番詢問(wèn)后才得知，原來(lái)這三個(gè)月來(lái)，陳叔每天都是吃稀飯、喝清湯，肉都非常少吃，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重跟不上。而陳叔的家人還一味地認(rèn)為飲食沒(méi)有問(wèn)題，怕亂吃東西，陳叔的腫瘤就復(fù)發(fā)了。

其實(shí)，很多腫瘤患者或者家屬對(duì)于術(shù)后護(hù)理存在一定的誤區(qū)，或是走向兩個(gè)極端，一個(gè)是什么東西都不敢給患者吃，怕吃錯(cuò)了什么東西，腫瘤就復(fù)發(fā)了；另一個(gè)是什么東西都給患者吃，高糖、高鹽、高脂的食物，補(bǔ)品、提高免疫力的藥物，百無(wú)禁忌，只要患者能吃，都來(lái)者不拒。其實(shí)，想要預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，除了定期復(fù)查外，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的飲食對(duì)患者大有裨益。

如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移？保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不過(guò)度忌口很重要

對(duì)于腫瘤患者而言，日常飲食并沒(méi)有太多的禁忌，正常飲食即可，但要注意少吃些辛辣刺激或是高糖、高鹽、高脂的食物，這些食物即使對(duì)于普通人而言，也是不健康的。此外，對(duì)于肉類和“發(fā)物”不用太過(guò)忌口，“發(fā)物”其實(shí)是民間的一種說(shuō)法，傳聞食用“發(fā)物”后會(huì)讓舊疾復(fù)發(fā)或本身的病情加重，而雞肉、鵝肉以及海鮮等食物都屬于“發(fā)物”的范疇。其實(shí)，食用“發(fā)物”是否會(huì)讓腫瘤進(jìn)展、復(fù)發(fā)，并無(wú)確切的科學(xué)研究證實(shí)。

因此，腫瘤患者不應(yīng)盲目忌口，民間所說(shuō)的“發(fā)物”多是身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，若是過(guò)度忌口，會(huì)讓身體優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足，營(yíng)養(yǎng)缺失，身體的免疫力也會(huì)下降，腫瘤復(fù)發(fā)的幾率也可能會(huì)增加。

那么，腫瘤患者每天都應(yīng)該吃哪些食物呢？盡量吃“糙”一些的主食，如小米、燕麥、紫米等。每天吃1－2個(gè)雞蛋，1杯牛奶，500克以上的蔬菜、300克以上的水果、50－75克的肉類，多選擇含優(yōu)質(zhì)蛋白的白肉，紅肉可適量攝入，少吃加工后的肉類。另外，每周還可以吃3頓魚(yú)，又以深海魚(yú)為佳。

“食物無(wú)惡美，過(guò)多則成災(zāi)”，任何食物的攝取，都應(yīng)遵循適量的原則，保持均衡飲食，不要偏食，也不應(yīng)過(guò)餓或過(guò)飽，以適合自身的接受度為宜。

戒煙戒酒要牢記，必要時(shí)可使用中藥調(diào)理

很多腫瘤患者在手術(shù)或是治療過(guò)后，病情得到了控制，就把以往抽煙喝酒的愛(ài)好又重拾了，這是萬(wàn)萬(wàn)不能的。香煙中含有許多對(duì)身體的有害物質(zhì)，酒精也會(huì)對(duì)身體各個(gè)臟器造成損傷，二者都會(huì)刺激機(jī)體的激素分泌，影響腫瘤的易感性，增加腫瘤細(xì)胞復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的概率。建議在身體允許的情況下，多參加戶外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，多培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，保持心情舒暢。

在腫瘤康復(fù)期，若是身體的抵抗力較差，經(jīng)過(guò)日常的護(hù)理及運(yùn)動(dòng)，患者身體狀態(tài)還是比較差，可以考慮在中醫(yī)的指導(dǎo)下，根據(jù)體質(zhì)辨證使用中醫(yī)藥調(diào)理身體，從而提升自身的免疫力，減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的概率。

關(guān)鍵詞： 是什么東西 沒(méi)點(diǎn)血色 不健康的