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濟(jì)南膚康中研醫(yī)生教你如何判斷正常掉頭發(fā)和脫發(fā)？

來源：魯網(wǎng)

現(xiàn)在年輕人有個非常大的困擾就是每天都會掉頭發(fā)，正常的掉頭發(fā)屬于人的正常生理現(xiàn)象，因為會有細(xì)胞脫落的情況中。但是如果每天總是掉頭發(fā)很有可能就是身體出現(xiàn)了問題。


(相關(guān)資料圖)

如何判斷正常掉頭發(fā)和脫發(fā)？

發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，先別認(rèn)定是謝頂?shù)恼髡?。一般正常人的發(fā)量有10萬根左右，每天掉50~100根，都屬正常，無需過度緊張。

正常人都不可能一根根數(shù)掉落多少頭發(fā)，教你一個簡單的判斷方法：捏住50根左右頭發(fā)的發(fā)根，輕輕捋至發(fā)梢3次，如果每次都掉6根以上頭發(fā)，你很可能已經(jīng)存在脫發(fā)問題。

那么，掉頭發(fā)是怎么回事是什么因素導(dǎo)致的？

1、當(dāng)體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂時，容易引發(fā)脫發(fā)

當(dāng)女性體內(nèi)內(nèi)分泌激素發(fā)生紊亂時，體內(nèi)的某一種激素水平就會升高，進(jìn)而人的頭皮可能會變薄，脫發(fā)也就來了。女性在日常生活中，可能會因為生活習(xí)慣的原因，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量少等現(xiàn)象。

當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，長胡子等現(xiàn)象發(fā)生時，那么女性就需要注意自己體內(nèi)的內(nèi)分泌了。影響內(nèi)分泌紊亂的因素有很多，比如，長期生氣，熬夜，吃辛辣食物，吃生冷食物等等，都可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。

2、經(jīng)常熬夜通宵

經(jīng)常熬夜、通宵、長時間的使用電腦手機(jī)，雖然短期內(nèi)可能沒什么，但卻會慢慢影響人體正常的血液循環(huán)和新陳代謝，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，造成脫發(fā)，讓頭發(fā)越來越稀疏。

3、壓力大

雖然很多年輕的男性朋友們沒心沒肺的，不問世事，但是有一些男人要承擔(dān)家庭的責(zé)任，還要兢兢業(yè)業(yè)的工作，就在無形中增加了壓力。一個人情緒波動大，壓力大，就會讓體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)，使頭發(fā)健康受到損害，從而掉發(fā)會越來越嚴(yán)重。

4、暴力傷害頭皮

男性擔(dān)心頭屑過多影響形象，妄圖在最短的時間內(nèi)徹底去掉頭屑。其做法是用梳子的末端刮頭皮，這樣確實能暫時性的清理掉頭屑。但，殊不知，這樣做的后果是：頭上的角質(zhì)會因此被剝落，使頭皮失去保護(hù)而受到極大的損傷。

想要皮膚好，就要重視皮膚管理，不僅能使皮膚更年輕，還能預(yù)防各種皮膚問題。如果您或是身邊的朋友患有皮膚疾病，千萬不要耽誤診斷隨意抹藥服藥，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

關(guān)鍵詞： 激素水平 經(jīng)常熬夜 內(nèi)分泌失調(diào)