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【世界播資訊】孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩怎么辦？濟(jì)南童康兒童醫(yī)院如何？

來(lái)源：魯網(wǎng)

每個(gè)人對(duì)孩子的成長(zhǎng)都充滿著期盼，然而有些孩子由于遺傳和身體發(fā)育問(wèn)題容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，這會(huì)影響孩子的身高和智力發(fā)育，下面一起了解下孩子發(fā)育遲緩家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?


【資料圖】

一是家長(zhǎng)需要重視孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，是非常重要的，要保證到孩子到了兒童期的營(yíng)養(yǎng)一定要保持均衡，不能偏食，也有根據(jù)每個(gè)孩子的不同來(lái)衡量。孩子如果有營(yíng)養(yǎng)不足的話，要及時(shí)查明原因，然后根據(jù)相對(duì)應(yīng)的情況來(lái)補(bǔ)充。

二是家長(zhǎng)需要重視優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

蛋白質(zhì)的主要來(lái)源有魚，肉，蝦，蛋，奶，豆制品等等。在孩子處于兒童期的時(shí)候，優(yōu)質(zhì)蛋白是重中之重的，尤其是容易被人體所吸收的動(dòng)物蛋白，牛奶或者是蛋等，這些都是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的最佳滋養(yǎng)品了。

三是家長(zhǎng)需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣和磷。

鈣和磷是組成人體骨骼的重要成分，牛奶，蝦皮，豆制品，骨頭湯，海帶，紫菜這些含鈣量豐富的食物都是鈣很好來(lái)源。雖然單純的補(bǔ)充鈣是不能讓孩子長(zhǎng)高的，但是不管是大人還是小孩，鈣的攝入一定是要足夠的，否則會(huì)由于鈣的不足呢，導(dǎo)致比較小的孩子得佝僂病。鈣的不足還可以通過(guò)鈣劑來(lái)補(bǔ)充。

四是家長(zhǎng)需要定期的給孩子測(cè)量身高。

每三個(gè)月測(cè)一次的身高是最科學(xué)的，家長(zhǎng)不需要每天都去測(cè)一次孩子的身高。如果每年發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)的厘米數(shù)小于五厘米的話，就要去找原因了。

五是家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子多運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，是增高的最好途徑，還可以讓骨骼和大腦的發(fā)育的更好。一般對(duì)孩子的身高發(fā)育最還的運(yùn)動(dòng)是做縱向的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，球類，游泳，跳跳床，做摸高的動(dòng)作等等。只要孩子能堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，效果肯定是會(huì)有的。

六是家長(zhǎng)需要保證孩子每天的睡眠時(shí)間。

人體的生長(zhǎng)激素，會(huì)在入睡后的2-3小時(shí)里達(dá)到一個(gè)高點(diǎn)，最好的時(shí)間段是在21點(diǎn)到凌晨的三四點(diǎn)，所以盡量讓孩子9點(diǎn)之前睡覺(jué)，不要睡前進(jìn)食。家長(zhǎng)一定要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠氣氛，培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。

濟(jì)南童康兒童醫(yī)院秉持著“誠(chéng)信醫(yī)療”切實(shí)服務(wù)廣大百姓為宗旨，全心全意為患者考慮。讓家長(zhǎng)放心、安心是醫(yī)院一直以來(lái)的追求，用實(shí)際行動(dòng)把“誠(chéng)信”傳遞給每位患者。

溫馨提示：以上內(nèi)容僅供參考、學(xué)習(xí)、交流，不代替任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療，如有需要請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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