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科技
衰老可能實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)嗎?
都說“30 歲后我們的身體會(huì)快速衰老”,除了要面對(duì)更嚴(yán)峻的職場生活之外,還會(huì)感到明顯的身體健康焦慮。
稍稍熬一點(diǎn)夜,就感覺渾身沒勁,精神不集中;下班回家只想原地葛優(yōu)躺,對(duì)出門social提不起任何興趣;以前是隨心所欲胡吃海喝,現(xiàn)在稍不注意腸胃就要遭罪......
各種想忽視卻忽視不掉的“癥狀”撲面而來,面對(duì)30 歲后會(huì)快速衰老的理論,你的心理和身體有沒有悄悄發(fā)生一些改變?
【資料圖】
對(duì)于這個(gè)問題的答案,健康君在《自然醫(yī)學(xué)》中找到了答案。
《自然醫(yī)學(xué)》的調(diào)查研究顯示,人類血液中蛋白質(zhì)的水平在三個(gè)年齡點(diǎn)的變化最為顯著:34 歲、60 歲和 78 歲。由于蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)失衡一定程度上會(huì)引起人體認(rèn)知和行為能力的退化,所以這項(xiàng)指標(biāo)和身體機(jī)能的衰老息息相關(guān)【1】。
這意味著,過了三十歲,我們的各項(xiàng)身體機(jī)能已經(jīng)經(jīng)歷過一輪衰老,也就是說「30 歲后身體會(huì)快速衰老」并不是心理作用,而是事實(shí)。
人類血漿蛋白質(zhì)組譜在整個(gè)生命周期中的波動(dòng)變化圖
青春常駐,是我們每個(gè)人的夢想。
面對(duì)自然“衰老”的既定事實(shí),我們還有其他可能嗎?
答:有!
前段時(shí)間,國際藥學(xué)領(lǐng)域SCI期刊《生物醫(yī)學(xué)與藥物治療》(Biomedicine &Pharmacotherapy,影響因子7.419)上發(fā)表了一篇題為《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文。
論文中提出了一款創(chuàng)新中藥——八子補(bǔ)腎膠囊通過逆轉(zhuǎn)DNA甲基化,而延緩整體衰老的作用機(jī)制【2】。
什么是DNA甲基化?
簡單來說,DNA甲基化就是我們身體DNA分子的特定堿基上,多了個(gè)甲基(-CH3)。這個(gè)甲基類似一個(gè)記號(hào),它附著在我們的基因上,跟隨它形態(tài)的改變,我們身體細(xì)胞以及基因也會(huì)對(duì)應(yīng)的出現(xiàn)變化。
換句話說,甲基的改變決定著我們身體細(xì)胞的發(fā)育方向,也決定了生命的發(fā)展方向。
也正是基于甲基會(huì)發(fā)生浮動(dòng)變化的特性,研究人員可以通過機(jī)器學(xué)習(xí),開發(fā)了甲基化時(shí)鐘,用來計(jì)算體現(xiàn)生物衰老程度的生理年齡。
當(dāng)生理年齡不同于既定的實(shí)足年齡時(shí),更能反映生物真正的健康狀態(tài)和衰老水平,比如有的人實(shí)足年齡54,但生理年齡才37,顯然他的健康狀態(tài)會(huì)比同齡人更好,這也就解釋了為什么我們生活中,有的人年過古稀卻童顏鶴發(fā),而有的人年紀(jì)輕輕看起來卻老態(tài)盡顯。
在《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文,研究人員通過小鼠實(shí)驗(yàn),為我們驗(yàn)證了“八子補(bǔ)腎膠囊”延緩衰老的機(jī)制。
研究人員以23周齡和52周齡的小鼠為研究對(duì)象,在為期三個(gè)月的實(shí)驗(yàn)周期內(nèi),他們對(duì)小鼠進(jìn)行巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)、轉(zhuǎn)棒實(shí)驗(yàn)檢測,以測量小鼠的空間能力、記憶、肌肉耐力,并評(píng)估小鼠的虛弱指數(shù),還測定了小鼠的DNA甲基化時(shí)鐘,以及染色體甲基化水平等。
結(jié)果發(fā)現(xiàn):八子補(bǔ)腎膠囊能改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力,降低小鼠的虛弱指數(shù),逆轉(zhuǎn)增齡導(dǎo)致的甲基化水平下降,并改變衰老小鼠的DNA甲基化模式,使其趨近年輕小鼠。
值得一提的是,小鼠實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)顯示:一開始實(shí)足年齡為52周齡(約相當(dāng)于人類44歲)的小鼠,在服用八子補(bǔ)腎11周后,實(shí)足年齡63周齡(約相當(dāng)于人類50歲)的小鼠,檢測到的甲基化年齡逆轉(zhuǎn)至約37周齡 (約相當(dāng)于人類35歲)。
簡單來說就是,本來應(yīng)該63周齡的小鼠,其甲基化年齡只有37周齡,年輕了26周(約相當(dāng)于人類的15歲)。僅僅用藥11周的時(shí)間,就可以逆轉(zhuǎn)約“15歲”,這個(gè)實(shí)驗(yàn)成果放在整個(gè)醫(yī)學(xué)圈都是非常震撼的存在!
這不僅進(jìn)一步驗(yàn)證了八子補(bǔ)腎通過逆轉(zhuǎn)DNA甲基化,可以延緩衰老的真實(shí)性;也對(duì)目前人口老齡化日趨嚴(yán)峻,老年性疾病早發(fā)高發(fā)等社會(huì)問題做出了非常大的貢獻(xiàn)。
除了延緩衰老外,八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)神經(jīng)、皮膚、骨骼、肌肉、循環(huán)、呼吸、消化、免疫、生殖等多個(gè)系統(tǒng)的功能減退具有系統(tǒng)干預(yù)和綜合抗衰的作用【2】。
此外,不少臨床循證研究也證實(shí)了,八子補(bǔ)腎膠囊能夠顯著改善衰老人群的衰老癥狀,改善軀體、心理衰老狀態(tài),提高生活質(zhì)量,增強(qiáng)老年運(yùn)動(dòng)能力和耐力;同時(shí)八子補(bǔ)腎膠囊這一科研成果的推出也彰顯了中醫(yī)藥在抗衰老領(lǐng)域的獨(dú)特優(yōu)勢。
敷面膜、做醫(yī)美是對(duì)外貌衰老的改善,而填補(bǔ)腎精、科學(xué)抗衰能讓人從內(nèi)而外表現(xiàn)出年輕態(tài)。如果你屬于以下幾類人群,或有相關(guān)健康困擾,八子補(bǔ)腎膠囊會(huì)是不錯(cuò)的選擇:
男性亞健康人群:長期熬夜、精力透支,主要表現(xiàn)為體力、精力、記憶力下降等;
女性亞健康人群:如產(chǎn)后女性或更年期女性,主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)、面色枯黃、脫發(fā)掉發(fā)等;
老年慢性病人群:機(jī)體各項(xiàng)生理功能下降,伴有慢性疾病,主要表現(xiàn)為腰酸腿軟、夜尿多、頭暈健忘等。
衰老是我們每個(gè)人必將經(jīng)歷的過程,衰老不止會(huì)體現(xiàn)在臉上的皺紋、頭上的白發(fā)上,我們身體的各個(gè)器官也會(huì)在悄無聲息間慢慢變老。
希望大家積極重視自己和家人的身體健康,重視衰老問題,主動(dòng)調(diào)整生活方式,用積極樂觀的心態(tài)以及健康的生活方式,科學(xué)對(duì)待衰老。
參考資料:
[1]Lehallier, B., Gate, D., Schaum, N.et al.Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan.Nat Med25, 1843–1850 (2019).
[2]李蕊, 李琳, 田懌淼, 朱如愿, 陳貝貝, & 張浩等. (2021). 八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)衰老小鼠骨質(zhì)量的保護(hù)作用及其對(duì)sirt6/nf-κb/cathepsin k通路的影響. 中國骨質(zhì)疏松雜志, 27(3), 7
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