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心肌梗死的癥狀及日常預(yù)防

2023-08-03 17:33:52 來(lái)源：魯網(wǎng)

近年來(lái)，雖然心梗導(dǎo)致的猝死頻頻報(bào)道，但很多人仍以為冬季才是心梗的高發(fā)季節(jié)。其實(shí)夏季心梗也很常見(jiàn)，其誘發(fā)因素很多人可能中招，而且夏季心梗發(fā)病癥狀更加隱蔽，往往容易忽視而危及生命。

單位：聊城市第四人民醫(yī)院

科室：心電圖室

(相關(guān)資料圖)

姓名：張珉

職稱(chēng)：副主任技師

夏季為什么容易誘發(fā)心梗呢？

1、夏季室外溫度較高，當(dāng)人體進(jìn)入空調(diào)間等低溫環(huán)境或者大量喝冰鎮(zhèn)飲料、洗冷水澡等，較大的溫差刺激對(duì)心血管健康是不利的，可能誘發(fā)心肌梗死等疾病。

2、天氣炎熱，人們的情緒容易激動(dòng)，會(huì)使交感神經(jīng)高度興奮，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，導(dǎo)致血壓升高、心率加快等，情緒的劇烈波動(dòng)是急性心肌梗死的一大誘因。

3、夏季人體出汗較多，大量出汗后如果不及時(shí)合理補(bǔ)充水分，可能造成體內(nèi)嚴(yán)重脫水，加之宵夜暴飲暴食，使血液粘稠度增加，既往有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖的患者如果不注意補(bǔ)充水分，合理飲食，最終會(huì)發(fā)展成心肌梗死。

什么是心梗？

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。患者多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂，從而形成血塊(血栓)，阻塞冠狀動(dòng)脈，導(dǎo)致心肌缺血壞死，另外，心肌耗氧量增加或冠狀動(dòng)脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。

心梗的常見(jiàn)癥狀有哪些？

1、典型癥狀：胸悶胸痛+大汗

急性心肌梗死的典型表現(xiàn)是在胸部正中或者胸部中間偏左部位出現(xiàn)疼痛，范圍至少一個(gè)巴掌大小。

這種胸痛、胸悶像胸口放了一塊石頭、或用膠帶纏繞了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

持續(xù)時(shí)間在15分鐘以上，服用硝酸甘油或速效救心丸也無(wú)效。

2、非典型癥狀：

除了胸痛，心梗還有一些容易被忽視的非典型癥狀。

△嗓子疼：常常為咽部燒灼感，感覺(jué)喉嚨發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣的感覺(jué)。

△肩膀疼：一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無(wú)名指。

△牙疼：往往多顆牙齒甚至整個(gè)牙床都感到痛，一般檢查不到明確的牙痛，女性更常見(jiàn)。

△胃痛：持續(xù)加重的胃痛、飽脹、惡心、嘔吐等，特別是活動(dòng)時(shí)反復(fù)出現(xiàn)。

△后背或者下頜部疼痛

這些癥狀的出現(xiàn)可能與活動(dòng)相關(guān)，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)增加心臟耗氧量，如果活動(dòng)時(shí)胸痛癥狀加重，就要警惕了。

此外，對(duì)于本就有冠心病的病人或者三高控制不好的慢性病患者，突然出現(xiàn)上述征象，對(duì)癥狀治療又不緩解，或和以往心絞痛癥狀有所不同，也都建議去醫(yī)院瞧瞧~

心梗的日常預(yù)防：

1、控制“三高”，即高血壓、高血糖、高血脂。控制肥胖，控制體重，低脂低膽固醇飲食。

2、戒煙酒：香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。尼古丁會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，血管受損。一氧化碳會(huì)損害動(dòng)脈壁，導(dǎo)致膽固醇沉積在血管上，可引發(fā)動(dòng)脈硬化。

3、避免飽餐，清淡飲食。

4、克服急躁、焦慮情緒，保持樂(lè)觀、平和的心情。

5、堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查等，有規(guī)律參加體育勞動(dòng)和身體鍛煉。

6、防止便秘，多吃膳食纖維高的食物。

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