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為什么換季蕁麻疹頻發(fā)？濟(jì)南膚康醫(yī)生：注意這幾個(gè)誘發(fā)因素，做好預(yù)防

來源：魯網(wǎng)

蕁麻疹作為常見的皮膚病，讓很多人受到不少困擾。夏秋換季，氣溫變換，蕁麻疹容易反復(fù)發(fā)作，除了會(huì)瘙癢外還可伴隨著心慌、氣短、惡心等癥狀，讓很多患者防不勝防，十分苦惱。

為何換季蕁麻疹會(huì)高發(fā)？


(資料圖片僅供參考)

天氣炎熱 人們對(duì)溫度的變化是很敏感的，太冷或太熱都會(huì)使皮膚受到刺激，從而產(chǎn)生瘙癢感。氣溫反復(fù)，空氣干燥。細(xì)菌、真菌在自然界的繁殖減少，但呼吸道病毒感染并未減少，所以由病毒誘發(fā)或加重的蕁麻疹仍在頻繁發(fā)生。肌膚會(huì)出現(xiàn)片狀的紅疙瘩，并伴有嚴(yán)重的瘙癢癥狀，搔抓會(huì)使其連成片，最后導(dǎo)致蕁麻疹癥狀加重。

夏秋換季，注意這些誘發(fā)因素

1、溫度。立秋之后，天氣逐漸涼爽，早晚溫差增大，氣候也越來越干燥，人體皮脂腺分泌逐漸減少，肌膚比較敏感，受外界影響大，皮下末梢神經(jīng)易受到刺激，蕁麻疹頻頻發(fā)作；另外，夏秋交替時(shí)節(jié)，室外溫度幾乎每天都是三十多度，室內(nèi)開空調(diào)氣溫低，室內(nèi)外溫差較大，一冷一熱交替也極易造成蕁麻疹的發(fā)作。

2、衣物刺激?，F(xiàn)在拿出來穿的衣服即使被儲(chǔ)存前已經(jīng)洗凈晾干，但由于儲(chǔ)存時(shí)間長，放在柜子不見陽光，很容易滋生霉菌、螨蟲等。如果換季時(shí)不清洗消毒，很容易發(fā)生皮膚過敏，引發(fā)蕁麻疹。

3、過敏體質(zhì)。有過敏性體質(zhì)的人是非常痛苦的，他們會(huì)突然間就出現(xiàn)類似蕁麻疹的皮膚病，讓人防不勝防。用手撓一下的話就有可能大面積起紅疹。因此容易過敏的人在夏季要尤為注意，以免對(duì)身體造成更大的傷害。

4、飲食刺激。有些食物能夠引起機(jī)體過強(qiáng)的免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機(jī)體的過敏反應(yīng)。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。

5、植物、昆蟲過敏。秋季花粉最易引發(fā)過敏。這里說的“花粉”并不是我們通常理解的花蕊上的粉，而是泛指大自然中的植物。秋季最容易導(dǎo)致人們過敏的植物就是艾、蒿草、豚草等。有既往過敏史或過敏體質(zhì)的人要特別當(dāng)心。除此之外，昆蟲的叮咬導(dǎo)致皮膚細(xì)菌感染，發(fā)生過敏反應(yīng)。

那么在日常生活中，我們應(yīng)該如何正確預(yù)防和護(hù)理？

1、飲食方面。平時(shí)要多注意飲食習(xí)慣，飲食對(duì)于緩解蕁麻疹癥狀有著非常大的作用。忌辛辣生冷，不要喝酒，少吃容易過敏的食物。如果患者對(duì)某種食物過敏，則要避免再次接觸，比如含有人工色素和防腐劑以及酵母菌等人工添加劑的罐頭和腌臘食品以及飲料等。

2、避免接觸過敏原。蕁麻疹多與過敏反應(yīng)有關(guān)，而換季時(shí)空氣中懸浮物質(zhì)增多、氣溫波動(dòng)等都可能導(dǎo)致過敏原增加。因此，在季節(jié)交替期間，我們應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)、注意室內(nèi)通風(fēng)、減少接觸花粉、灰塵等可能引起過敏的物質(zhì)。

3、心態(tài)方面。保持良好睡眠和情緒，勞逸結(jié)合，排解壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、游泳、打太極拳等，提高自身免疫力。

4、避免抓撓。蕁麻疹最大的特點(diǎn)就是癢，一癢很多人第一件事就是抓撓，但越抓會(huì)越癢，還很可能把皮抓破，引發(fā)感染。所以，千萬不要這樣做，及時(shí)涂抹藥膏，緩解不適癥狀。

5、冷敷患處。將濕毛巾沾涼水直接敷在瘙癢的皮膚上，或者是將打濕的毛巾放在冰箱冷卻幾分鐘，再放在瘙癢的部位進(jìn)行冰敷，冷敷時(shí)毛細(xì)血管會(huì)收縮，皮膚的血流量就會(huì)減慢，皮膚瘙癢的癥狀也能得到明顯的緩解。

最后，濟(jì)南膚康醫(yī)生提醒：季節(jié)變換容易誘發(fā)蕁麻疹的復(fù)發(fā)，但通過合理保健、避免過敏原和適當(dāng)治療等方法，我們完全可以有效預(yù)防和治療這種情況。希望大家能夠重視自身身體健康，注意生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，保持愉快的心情和健康的身體。

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